Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Kahve, Ja! Kaffee-Weißer, Küp Şeker, Yeşil Biber, Zeytin, Alpenmark Cremia Mexiko, Domatesler. Mittagessen: Tam Buğday Bisküvi, Tavuk, Mercimekli Bulgur Pilavı. Abendessen: Vitakrone Ei & Schnittlauch Brotaufstrich, Alpenmark Cremia Mexiko, Bresso Feine Kräuter, Harry Sammy's Super Sandwich, Domatesler. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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