Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 4,29g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Schwermer Confiserie Adventskalender, Banane, Pflaumen. Mittagessen: Twix Twix (25g). mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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