Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Domatesler, Peynirli Poğaça, Vitakrone Ei & Schnittlauch Brotaufstrich, Alpenmark Cremia Mexiko, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Kahve, Ja! Kaffee-Weißer, Mantar Sote. Abendessen: Rafadan Yumurta, Alpenmark Cremia Mexiko, Kornmark Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Bisküvi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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