gabili147's Notizen, 04 Dez 16

Kaum zu glauben!
70,4 kg Bisher verloren: 22,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2016:
1445 kcal Fett: 49,08g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 173,55g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Tee, Rossmann Agavendicksaft, Kellogg's Frosties, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kölln Früchte Müsli, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Meister Schweinekrustenbraten, Zwiebeln, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Gekochter Mangold, Mohn, Lidl Schupfnudeln, Glühwein. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Salami, Käse, Saure Gurken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Schneeball. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Kaum zu glauben, aber wahr, unsre Gabilii knackt die 7 noch dieses Jahr. Einen schönen 2. Advent! 
04 Dez 16 vom Mitglied: Alois007

     
 

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