3011Sc3's Notizen, 03 Dez 16

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Same as yesterday yay...😆

73,3 kg Bisher verloren: 2,4 kg. Still to go: 3,0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2016:

762 kcal

Fett: 31,80g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 79,42g. Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Mittagessen: Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese, Live G Free Southwest Veggie Stuff Sandwich. Abendessen: 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...

2024 kcal

Bewegung: Treadmill - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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