Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 285,31g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Alnatura Akazienhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Körner Balance Sandwich, Valensina Orange-Blutorange, Äpfel. Abendessen: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Galbani Gorgonzola, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Knorr Gorgonzola Sauce, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Hofgut Marzipanstollen, Trolli Mmmh! Fruchtgummi. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Lesen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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