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Juhu, endlich steht die 4 an zweiter Stelle. Das Wochenende fängt schonmal gut an :D.
Ich hab heute frei und werde jetzt erstmal entspannt frühstücken. Habt einen schönen Tag :)
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 244,84g.
Frühstück: Margarine, Lindenhof Gouda, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vitakrone Hummus Natur. Mittagessen: Frenzel Mischgemüse, Alnatura Quinoa, Bonduelle Kichererbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Olivenöl. Abendessen: Banane, Sojamilch, Alnatura Frühstücksbrei. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Nestle Snack Kokos (36g), Milka Adventskalender. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr gut! Dir auch ein wunderschönes WE 😉
02 Dez 16 vom Mitglied: luna1215
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Super, Glückwunsch! Lass es dir gut gehen! In 3 Stunden darf ich auch ins verdiente Wochenende! :)
02 Dez 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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Herzlichen Glückwunsch und dir ein schönes Adventswochenende. weiterhin viel Erfolg. Liebe Grüße
02 Dez 16 vom Mitglied: Locke3007
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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