Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 121,67g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 296,44g.
Frühstück: Fronhoffs Konditor Windbeutel, Belegtes Brötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milram Kräuterquark, REWE Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Handbrot, Baumstriezel, Gebrannte Mandeln, Glühwein. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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