Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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109,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Frischkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Ja! Schmand, Aldi Junge Brechbohnen, Pellkartoffeln, Entenkeule. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Gelbe Paprika, Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Snacks/Sonstiges: Kekse, TiP Sprühsahne, Ursi Lockerer Sahne Pudding Vanilla, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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