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I have 30 days left to drop 5 lbs. I must, I will!
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Toasted Bread, Kroger Eggs (Large), Oatmeal Cookies (with Raisins), Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Coffee. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Granny B's Frosted Sugar Cookie. Abendessen: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. Snacks/Sonstiges: Apple Strudel. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Dez 16 vom Mitglied: allwork&noplay
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01 Dez 16 vom Mitglied: ChicaLean
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01 Dez 16 vom Mitglied: skydiverjim
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You can drop the 5 pounds and I will drop at least 4 pounds by the end of December! We can do it!!
01 Dez 16 vom Mitglied: redoc
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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