Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 19,62g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Huevo Blanco Cocido, Pepino (Pelado), Tomates, Berro. Abendessen: Merluza al Horno o a la Parrilla, Berro, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Carrefour Yogur Descremado Firme, Durazno. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marielamatina's Gewichtsverlauf
|