Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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95,1 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Rasting Kalbsleberwurst, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Ananas. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabyhexe's Gewichtsverlauf
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