Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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109,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 102,54g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Apfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Thermomix Gemüsecremesuppe, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Gut & Günstig Butterkäse, REWE Bio Emmentaler, Gouda oder Edamer, Huls Luftgetrocknete Mettwürste, Graubrot, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tante Fanny Frischer Mürbeteig, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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