Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, О'кей Форель Ломтики с/с, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Котлета Свиная, Polvit Европейский Гарнир. Abendessen: Избенка Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Избенка Йогурт "Греческий", Вдохновение Mini Cupcakes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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