destan.ds27's Notizen, 29 Nov 16

Ich haße 2 zieben 😒😥
77,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2016:
2469 kcal Fett: 136,97g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 195,97g.   Frühstück: Oreo Keks, Yeşil Çay, Rafadan Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Biber ve Acı Sos, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Kinder Country, Fıstıklı Baklava, Weihenstephan Frische Sahne Zum Kochen, Mantar, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Abendessen: Fıstıklı Baklava, Lidl Putenhacksteak, Grafschafter Balance Brot, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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