Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 269,38g.
Frühstück: Alnatura Akazienhonig, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Vital-Brot. Mittagessen: Queal Awesome Apple Pie Standard. Abendessen: Grünländer Bärlauch, Milbona Gouda Mittelalt, Herzberger Kaiserbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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