|
84,20
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 122,29g | Eiw: 169,25g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Block House Carpaccio Vom Rind, Président Le Crémiot, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Wein's Schwarzwälder Schinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gekochte Linsen, Knorr Steinpilzsuppe. Abendessen: Hallo Pizza Gemischter Salat, Mehrkornbrot, Butter, Arla Esrom, Roastbeef (Nur mager gegessen), Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Creme Brulee, Kaffee. mehr...
|
|
3732 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|