Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
|
104,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Spicy Chicken Fillet (No Bun), 6 Piece Spicy Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Endulge Nutty Fudge Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|