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Wir werden sehen ...
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Noats Porridge Mohn-Vanille, Milbona Mandeldrink, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Vitakrone Thunfischsalat, Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grafschafter Soft Bröd. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Handball - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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