Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
|
78,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. Mittagessen: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Abendessen: Topfkuchen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Clementinen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|