Balouthebaer's Notizen, 29 Nov 16

Jetzt muss was passieren.
113,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 29 November 2016:
812 kcal Fett: 28,09g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 115,73g.   Frühstück: Bäcker Görtz Rosinenbrötchen, Stiftsquelle Mineralwasser Medium, Teekanne Heiße Liebe, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Salat mit Putenstreifen, Optiwell Schoko Pudding, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Gut & Günstig Erdbeer-Hörnchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel, Powergel Lemon-Lime, Bananen. mehr...
4226 kcal Bewegung: Adidas Smart Run 2 Übungen insges. 11,90 km - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Balouthebaer's Gewichtsverlauf


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