Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 291,32g.
Frühstück: Hansano Weidemilch 1,8%, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Queal Awesome Apple Pie Standard. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kalbfleisch. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Hofgut Marzipanstollen, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 52 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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