Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 61,92g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: REWE Schnittkäse 17%, Kaffee. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Frische Pasta (Gekocht), Knorr Helle Soße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Streichkäse, Lieken Urkorn Dunkles Vollkornbrot, Banane. Snacks/Sonstiges: Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birkuso's Gewichtsverlauf
|