PonyUndKleid's Notizen, 28 Nov 16

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85,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2016:
1735 kcal Fett: 64,19g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 244,27g.   Frühstück: Margarine, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ofterdinger Hummus, Aldi Laugenstange, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Mittagessen: Kartoffelbrei. Abendessen: Ofterdinger Hummus, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Nestle Snack Black & White. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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