Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 228,80g.
Frühstück: Frische Fettarme Milch, Magerquark, Braeburn Äpfeln, Orangen, Banane. Mittagessen: Olivenöl, Cocktailtomaten, Orangen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Abendessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Baguette Kräuterbutter, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Ohne Gleichen, Sondey Biscino Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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