Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht 3%, Philadelphia So Leicht 3%, Domatesler, Yeşil Biber, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Yeşil Çay. Mittagessen: Peynirli Poğaça, Hamsi. Abendessen: Harry Glutenfreies Brot Kernig, Lidl Berliner. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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