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Getting back on track after the great Thanksgiving day feast
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), Toasted Bread, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Coffee. Mittagessen: D'Italiano Italian Bread, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. Snacks/Sonstiges: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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