Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Kaffee-Weißer, Kahve, Küp Şeker, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kahve, Lokum, Mercimekli Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Yemeği, Yeşil Fasulye. Abendessen: McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Curly Fries. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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