Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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104,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 212,00g.
Frühstück: Light Spreadable Butter, powerbar chocolate shake, Pancake & Waffle Mix - Extra Light & Fluffy (Add Water). Mittagessen: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). Abendessen: Boneless Skinless Chicken Breasts, Flour Tortillas Medium Soft Taco. Snacks/Sonstiges: Pretzel Poppers, Cheese Heads Light String Cheese, Butter Puffcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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