Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Arnold Extra Grainy Bread, Fried Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Mittagessen: No Name Mixed Berries, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Abendessen: Thousand Island Dressing, Meat Pie, Outback Steakhouse House Salad. Snacks/Sonstiges: Beanitos Black Bean Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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