Dana Eff's Notizen, 24 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016

70,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg. Still to go: 10,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2016:

177 kcal

Fett: 3,52g | Eiw: 2,96g | Kohlh: 35,09g. Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Clementinen. mehr...

1722 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,2 kg pro Woche


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Dana Eff's Gewichtsverlauf