Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 17,40g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Freshona Apfelmus, Vitafit Orangensaft, Kaufland Putenbrust Natur, Becel Classic, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: REWE Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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