Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 145,93g | Kohlh: 300,99g.
Frühstück: Lindenhof Kochkäse mit Kümmel, Roggenbrot, Alnatura Beeren Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Roggenbrot, Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. Abendessen: Roggenbrot, Harzer Harzer Käse, Esko Kochkäse mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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