Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Coop Kasslerbraten mit Pfeffer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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