Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 254,82g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaki, Lidl Mango, Äpfel, Mandarine, Honig. Mittagessen: Zucker, TiP Apfelschorle, Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Burger King Whopper. Abendessen: Ditsch Laugenbrezel. mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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