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:-(
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Kaffee, Sinnack Unsere Besten. Mittagessen: Elstar. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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