Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Азбука Вкуса Торт Ванильно-Ягодный, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Вареное Яйцо, О'кей Форель Ломтики с/с, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Lindt Strawberry Intense, Избенка Йогурт Груша и Злаки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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