Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (Fresco), Cebollas Cocidas Maduras, Tomates. Abendessen: Palta Hass, La Campagnola Atún al Natural, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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