Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Şekersiz Çay, Kiri Kiri mit Sahne, Yeşil Biber, Domatesler, Küp Şeker, Yumurta. Mittagessen: Altın Lezzetli Elma, Küp Şeker, Ja! Kaffee-Weißer, Nescafe Classic, Peynirli Poğaça. Abendessen: Kahve, Aldi Kaffeeweißer, Rocher Rocher, Dr. Oetker Choco Lava, OceanSea Regenbogenforelle, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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