Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1710 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Egg, Butter, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Dry Roasted Peanuts, Nonfat Latte Coffee, M&M's Peanut (One Piece - estimate). Abendessen: Chung's White Meat Chicken Egg Rolls, Noodles & Company Pad Thai (Small). Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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