gabili147's Notizen, 20 Nov 16

Wie gewonnen so zerronnen! Na ja hab mich nicht viel bewegt gestern beim Plätzchenbacken! Wird schon wieder .... morgen...
71 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2016:
838 kcal Fett: 29,10g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 79,02g.   Frühstück: Tee, Weihnachtsplätzchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Italiamo Melanzane Al Pomodoro. Abendessen: Rossmann Agavendicksaft, Viva Vital Quark Laktosefrei, Plätzchen. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Du hast schon so viel geschafft..das schaffst du locker..Morgen 😇🤗 
20 Nov 16 vom Mitglied: SoLu1316
Schwankung! Geht wieder... 
20 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
Plätzchen backen und Plätzchen probieren?? *gg 
20 Nov 16 vom Mitglied: Ron Nashville
Liebe gute Fee, auch Du stehst unter Beobachtung. Aber man sollte sich sowieso einmal in der Woche einen Belohnungstag gönnen ohne aber unser Ziel aus den Augen zu verlieren. Lieber Gruß! 
20 Nov 16 vom Mitglied: Alois007

     
 

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