ramblemanje's Notizen, 18 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
105,2 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2016:
2490 kcal Fett: 76,76g | Eiw: 147,71g | Kohlh: 257,55g.   Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: Velveeta Cheesy Mashed Potatoes, Dinner Roll, Turkey Breast Meat. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Butter Puffcorn, Cheese Heads Light String Cheese. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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