Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 161,68g | Kohlh: 271,25g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Milfina Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: BioBio Vollkorn-Penne. Abendessen: Gustopur Kasseler-Kotelett. Snacks/Sonstiges: Karotten, Aldi Mozzarella Leicht, Karli Kugelblitz Orangen Drink. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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