Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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109,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Belegtes Käsebrötchen, Alnatura Dinkel Crunchy, Alpro Soya Sojamilch Light, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli. mehr...
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2839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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