Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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77 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Mosterd, Delhaize Kip Kap, Volkoren Brood. Abendessen: Kipfilet, Witte Rijst, Delhaize Wokmix Groentenmengeling. Snacks/Sonstiges: Danio Stracciatella, Dolce Gusto Café au Lait, Delhaize Halfvolle Melk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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