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77.8
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Altın Lezzetli Elma, Badem, Alpenmark Cremia Balance, Domatesler, American Sandwich Vollkorn, Küp Şeker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Ja! Kaffee-Weißer, Yeşil Biber, Rafadan Yumurta. Mittagessen: Choco Bistro Nougatelli Cookies, Ja! Kaffee-Weißer, Nescafe Classic, Yeşil Biber, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Penne, Domatesler, Kraft French Dressing, Lidl Eisbergsalat, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Lieken Urkorn Weizenmischbrot, American Sandwich Vollkorn, Yumurta (Bütün), Yeşil Biber, Domatesler, Mantar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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