Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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110,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 43,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 127,47g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Egg, Organic Valley Organic Salted Butter, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Cheddar Cheese, Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks, Calavo Avocado. Abendessen: Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, Avocados, Green Leaf Lettuce, Herdez Salsa Verde, Sour Cream, Costco Rotisserie Chicken, Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Real Mayonnaise, Egg, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Avocados, Fatkins Almond Coconut Bar. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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