gabili147's Notizen, 16 Nov 16

Gott sei dank, meine Waage mag mich doch.
71 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2016:
1423 kcal Fett: 56,14g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 173,31g.   Frühstück: Zott Sahne Joghurt Balance Pfirsich-Maracuja, Vollkornbrot, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Tee. Mittagessen: Orangen, Maggi Grießnockerl Suppe. Abendessen: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Eisbergsalat, Bratkartoffeln, Spanferkel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Reichsgraf Butterstollen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Könnten wir unsere Waagen tauschen? 
16 Nov 16 vom Mitglied: Alois007
Hi Alois, deine Waage war dich auch lieb zu dir.  
16 Nov 16 vom Mitglied: gabili147

     
 

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