Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pears, Great Value Dry Roasted Peanuts. Abendessen: Five Guys Fries (1/2 Regular), Salad Creations Turkey Club BLT Wrap. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Popchips Original Potato Chips (23g Bag). mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Minuten, Sitzen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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