Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
97 kg Bisher verloren: 45,5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2016:
646 kcal Fett: 19,25g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 86,71g.   Frühstück: Real Corned Turkey, Tassimo Latte Macchiato, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Geräucherter Chinook Lachs, Bauernbrötchen. Mittagessen: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Abendessen: Weizenbrötchen, Grüne Brechbohnen, Hofmann Menue Rinderhacksteak. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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